EFECTOS PSICOLÓGICOS DEL COVID-19: ¿QUÉ HACER SI SIENTO MIEDO, ANGUSTIA O ESTRÉS?

El coronavirus nos ha obligado, repentinamente, a adaptarnos a una nueva forma de vida. Estos cambios han generado una serie de trastornos sociales, económicos pero también psicológicos ¿Dónde puedo buscar ayuda si siento miedo, angustia o estrés?